Смузи для обезвоженной кожи и при дефиците витаминов

Смузи для обезвоженной кожи и при дефиците витаминов

Привет! Сегодня напишу небольшой рецептик смузи для обезвоженной кожи и при дефиците витаминов.

Для того чтобы кожа постоянно была в хорошем состоянии необходимо постоянно ее пополнять питательными веществами. Эти коктейли отличные освежающие напитки, которые очень полезны. На данный момент такой напиток является одним из самых популярных напитков в мире. Поэтому хочу поделиться с Вами рецептом смузи для обезвоженной кожи и при дефиците витаминов.

Для того, чтобы ваша красота сохранялась и радовала, окружающих делайте освежающие напитки у себя дома. Чтобы сделать полезный коктейль, не нужно выдумывать велосипед. Для приготовления данных рецептов, вы можете ориентироваться только на свою фантазию.


Появление прыщей и старение кожи связано с нехваткой витаминов. Есть специальный смузи, который пополняет витамины в организме. Большой проблемой заболевания кожи является обезвоживание. Нехватка воды в порах кожи сильно влияет на ее здоровый вид.

Ингредиенты, которые оживляют кожу, и избавляет от обезвоживания:

1. Стакан минералки;

2. Гроздь винограда;

3. Несколько яблок, которые нарезаются кубиками;

4. Половина лимона;

5. Персик, абрикос, либо мед, чтобы у смузи прибавился сладкий привкус.

Для приготовления данного коктейля самым главным является собрание всех ингредиентов. Затем нужно воспользоваться блендером, для мелкого переливания фруктов. Чтобы получить максимальное количество витамин, коктейль нужно пить сразу после его изготовления.

Если по каким-либо причинам вы собираетесь хранить смузи долгое время. То большая часть витамин будет вами не получена. Это связано с окислением фруктов. Наибольшая ценность этого коктейля состоит в наличии антиоксидантных свойств. После их получения кожа начинает сиять и становиться более здоровой. Пить такой коктейль нужно примерно 3 раза в неделю желательно натощак.

 

Такие коктейли не только полезные, но и вкусные. Не навредят здоровью. Одного такого напитка достаточно делать один раз в день.

Добавляйте к себе в копилку полезных рецептов и подписывайтесь на мой Блог=).


Займер [CPS] RU

0

Автор публикации

не в сети 12 часов

Mariya Bogdanova

1
Администратор
Россия. Город: Великий Новгород
Комментарии: 6Публикации: 75Регистрация: 20-04-2017

Автор: Mariya Bogdanova

Администратор

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *